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Life Magazine/다이어트 음식

저칼로리 도시락 다이어트

blue eyes 2010. 4. 3. 16:36

저칼로리 도시락 다이어트

요즘같이 경기가 안 좋은 때는 도시락을 싸 들고 다니는 것이 좋다. 돈도 절약하고 다이어트도 되고 일석이조이기 때문이다. 칼로리는 적으면서 포만감을 줄 수 있는 되락을 만들려면? 일단, 칼로리를 계산한다.

출처: 글 : 뷰티아이(http://www.beautyi.com/) | 제공 : 이지데이

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