하체 썸네일형 리스트형 하체통통 당신을 위한 어드바이스 하체통통 당신을 위한 어드바이스 유난히 다른 곳에 비해 하체에만 살이 찌는 사람이 있다. 하체에만 살이 찌는 이유는 다른 신체에 비해 살이 찌기 쉽고 피로가 많이 누적되는 부분이기 때문이다. 하체에 살이 몰려서 찌는 하체통통 당신을 위해 다리 피로를 풀고 날씬해지도록 도와주는 생활 속 어드바이스 공개한다. ▶ 음식을 짜게 먹지 말 것 .. 더보기 핫팬츠도 소화하는 다리 만들기 [ 다리 살에 관련된 이야기 모두 모여라 ] 다이어트의 관심도가 전 국민적이고 그 열기가 광적으로 뜨거운 우리나라. 이러저러한 속설이 너무나 많아 그 진위 여부를 궁금해하는 사람이 많다. 당신이 궁금했던 다리 슬리밍에 관한 궁금증 Yes or No! 다리 살이 물렁물렁하면 잘 빠진다? ☞ Yes 지방은 운동으로 얼마든지 연소시킬 수 있다. 꾸준히 유산소 운동을 하면 살을 뺄 수 있는 것. 반면 지방층이 단단하면 살이 잘 빠지지 않는다. 지방이 단단하다는 것은 여러 종류의 섬유질이 엉켜 오렌지 껍질 모양의 지방 덩어리인 셀룰라이트가 된 것. 이것은 고체 상태의 단단한 지방 덩어리라 좀.. 더보기 이전 1 다음