치유 썸네일형 리스트형 산림욕이 몸과 마음을 치유한다 - 산림욕과 피톤치드 ▒ [Life] 건강정보 * 산림욕이 몸과 마음을 치유한다? ▒ 산림욕이 몸과 마음을 치유한다? 우리나라는 전 국 토의65%가산과0숲으로이뤄져있다. 세계적산림국인 스웨덴의 숲 비율이 68%라고 하니 우리나라는 가히 ‘산림국’이라고할 만하다. 우리에게 이런 보물 같은 숲이 최근 단순한 휴식차원을 넘어 치유의 공간으로 변신하고 있다. 산림청은 2017년까지 전국 각지에 18개‘치유의 숲’을 만들 계획이라고 밝혔고, 국립산림과학원은 질병에 대한 숲의 치료효과를 입증하겠다고 했다. 싱그러운 6월, 숲의 품속으로 들어가보자. 피톤치드란 나무와 식물이 해충이나 곰팡이에 저항하려고 스스로 만들어 발산하는 휘발성 물질이다. 나무가 울창한 숲속에 가면 숲 특유의 상쾌한 향이 나는데, 이것이 피톤치드다. 피톤치드는 그리스.. 더보기 마음을 위로하는 음식의 힘 ▒ [Life] 문화생활 ▒ 더보기 이전 1 다음